Yoga med Maria
Core med Markus
Core med Amanda
Tabata med Jonna
Ett högintensivt pass där du jobbar 20 sek och vilar 10 sek.
Gympa med Amanda och Ewa
HIIT med Leone
Dancemix med Petra
Välkomna till Dancemix med Petra! Passet varar i drygt 25 minuter och innefattar diverse enklare danssteg. Anpassa övningen till er själva o...
Stark & Smidig med Pernilla
Välkomna till Stark & Smidig med Pernilla! Passet varar i ca 30 minuter och fokuserar på rörlighet, stabilitet och styrka. Anpassa övning...
EFIT med Jessica
Välkomna till ett träningspass på drygt 25 minuter med Jessica från Linköping. Passet kommer att innefatta grodhopp, smal armhävning, utfall/ut...
