Tabata med Pernilla
16 Mar 2021 16:5610100
- 30:33
Tabata med Jonna
Ett högintensivt pass där du jobbar 20 sek och vilar 10 sek.
01580 - 27:45
Stark & Smidig med Pernilla
Välkomna till Stark & Smidig med Pernilla! Passet varar i ca 30 minuter och fokuserar på rörlighet, stabilitet och styrka. Anpassa övningen till er själva och kör så hårt eller lugnt ni vill - träningen passar alla!
01800 - 29:34
HIIT med Leone
01780 - 27:16
EFIT med Jessica
Välkomna till ett träningspass på drygt 25 minuter med Jessica från Linköping. Passet kommer att innefatta grodhopp, smal armhävning, utfall/utfallshopp, rygglyft, burpees & fällknivar. Anpassa övningen till er själva och kör så hårt eller lugnt ni vill - träningen passar alla!
01280 - 35:20
Yoga med Maria
0470
Add a comment...
Embed